小組班類型

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  健康水班

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池, 香港荔枝角荔灣道1號

  健康水班適合已懂得最少三種泳式者報名參加，主要目標是讓學生每課有一定的運動量。課程主要圍繞著四種泳式技術練習、有氧訓練和強度訓練。從而提升學員的心肺工能、強化體質和陪養做運動的習慣。

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  初學班

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池, 香港荔枝角荔灣道1號

  初學班適合學習自由泳、蛙泳和背泳或熟習水性者報名參加，主要目標是讓學生學習以上三種泳式的運動原理、泳式動作和改善泳姿。

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  基礎班

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池

  星期一、三、五、日 荔枝角公園游泳池。星期二、四、六 元朗游泳池。

  荔枝公園游泳池／元朗游泳池, 香港荔枝角荔灣道1號

  基礎班適合首次初學者或未熟習水性者報名參加，主要目標是讓學生熟悉水中環境和學習游泳的幾個基礎元素。

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  私人教練

  客人指定時段上課

  客人指定地點上課

  客人指定時段上課

  客人指定地點上課

  • 適合初學者，小童，成人 • 教授客人指定的泳式 • 接受最多三位學生 • 小班教學 (2至3人） • 一對一 或 一對二 每堂學為（450港元） • 一對三 每堂學為（550港元） • 課堂時間為一小時 •適合所有程度的學生 教授基本游泳概念，技術改良

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